Well-being Assessment

Service Description

🔍 Qu’est-ce qu’un bilan bien-être au FitClub ? C’est bien plus qu’un simple rendez-vous : c’est le point de départ de ta transformation. 👉 Pendant 1 heure, tu es accueilli(e) par un coach qui va : 1. Faire le point sur tes habitudes actuelles : sommeil, alimentation, niveau d’activité physique, stress, etc. 2. Analyser ta composition corporelle grâce à une balance impédancemètre professionnelle : poids, masse musculaire, masse grasse, eau, métabolisme, âge métabolique, etc. 3. Discuter de tes objectifs précis : perte de poids, prise de masse, énergie, santé, esthétique… 4. Te proposer un plan d’action clair, personnalisé et atteignable, que ce soit en nutrition ou en activité physique. 5. Et surtout : te donner les bonnes clés pour garder la motivation dans la durée. 🎁 Ce rendez-vous est sans engagement. C’est juste une rencontre, un échange, un moment pour prendre soin de toi.