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A rejoint le programme le : 28 juin 2023
Posts (4)
7 avr. 2025 ∙ 2 min
Oublie le régime parfait. Choisis plutôt un style de vie sain et actif.
Et si on te disait que le vrai secret, ce n’est pas un régime miracle ?
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7 avr. 2025 ∙ 2 min
Commencer le sport : mieux vaut une séance par semaine que tout donner d’un coup
Au FitClub, on est là pour t’aider à trouver ton rythme.
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7 avr. 2025 ∙ 2 min
Motivation VS Discipline : et si ton vrai déclic, c’était maintenant ?
Comment passer de la motivation à la discipline ?
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